2007.2.2 想到面对老年，我们能做些什么？
下午，出门，在公交车遇到一位故人，年纪估计也快到60左右了吧。是大高个，很壮的一个人，声音响亮。最初认识她的时候，是在一帮晨练的团队里，那次她舞双扇，扬着笑容，…… 今天车上见到一样是笑口。可等坐在位置上，才知道她现在很苦，椎骨滑脱，压迫坐骨神经，他说两条腿都是麻麻胀胀的，给我看她的手指，肿得像馒头一样，说起早上起床，经过一晚上僵硬的姿势，那时候特难受，走三步就不成了，通常要过了一个半钟头才能走路好点。她病因是年轻时落下的，早在两年多前就病发，医生就说要手术，可她正好忙着装修房子，后来又帮女儿带孙子，无奈之际蒙市二医院（注1：）一位大夫给她开了一方，说只能保她一年半暂时没事，现在回想起来，她说当时早手术就好了。本以为福州还是出过几位著名的中医，不至于开刀，可她说没用，拿片子去哪个医院看，都说保守治疗没用，只有开刀一途。腰椎开刀是大手术，这一刀落下，就要躺在床上二个月不能动，而从手术费上看，钢板固定，一个进口钢板就是二三万，她告诉我七七八八加起来也要六、七万。看她还说到：“手术有风险的，弄不好就瘫了”，听着我心里怪难受的。前阵子遇到别人给她介绍了个针灸大夫缓缓疼痛，她说已经去了17次了，可是效果不明显。说起针灸，又是酸楚，说那针不碰到神经还好，碰到哪个滋味难受着……。说着时间快，她到站先下了。
今天下午本来是跟一位七十岁的老教师汇合，去见一位大家私交都不错的太极拳师谭师父。那位老教师七十岁多了，可身体非常好，精力十足，从不晓得累，每天运动，我常说她是70岁的人三十岁的心脏。见了面就说起这件事，她说她早知道，这附近还有几个差不多年纪的人也都出现点问题，具体症状就不说了。因为这些人平常都有运动，却还是这么受苦，心中疑惑，就问了问谭师傅。谭师傅说运动有得体不得体，运动不得法，你那都是压迫骨头和骨缝，怎么会不出问题呢？ 原来身体好，除了持之以恒还要有正确的方法。记得谭师傅总叫我要出来运动，多为以后的日子储备“粮食”，我总是左耳听右耳出，偷懒成性。
也许是受到刺激了，想起以前谭师傅常对说过的一句话：***你要是现在就出来运动，到了六十岁肯定比你同龄的人强。”，那时一直不解为啥叫做比同龄人强，而不说像年轻人一样。现在想想，其实这就是一个常理：人有生、老、病、死。这个自然过程是无法改变的，只是早年做好准备，过渡的不用那么辛苦。想想自己总说自己是一身臭皮囊，高兴时是全然不顾的折腾它。其实身体真是一部比最先进的电脑还精密百倍、千倍的电脑，不过这台电脑你没办法去换新的，中了病毒了，你只能自己去杀毒。你对它好，它一笔笔都记着，你对它不好，它也都帮你记着。以前总觉得中医、太极拳、瑜珈和甚至早些年的气功，都有很多特殊效果，有奇迹。可这阵子才算明白原来奇迹都是积累出来的，只是量变的过程你太粗了看不到，只看到了最后质变的过程。就如同生病一般，我们只看到病了，却没看到它是怎么一步一步成了致命的东东。也许真用DV拍出来，才会晓得，原来自己生病一点都没被冤枉？
自己心性太懒，估计改变还尚需时日，只是写出来，希望对看过的人能有个警惕的作用。人老年了真的是不容易……
[注1] 市二医院：是福州著名的骨科医院，据闻，当年南少林逢难，很不少林武僧流落民间，其中有一位武僧生病幸被一户人家善心照顾，病好后，答恩，便送了很多跌打损伤的秘方给这户人家。从而成就了市二医院的前身。
[此贴子已经被作者于2007-2-2 23:40:07编辑过]
