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睡眠调查[有奖]

睡眠调查[有奖]

常常有看到论坛里晚睡的智星,突然对大家的睡眠质量有了兴趣,配合国际睡眠日[如果有],来做一个普查,有奖的吧,完整填写问卷的,咱们给500元一份的奖金(虚拟的元:)

一、个人资料

性别

年纪(如果不方便透露,可含蓄表达,如七零后,八零年代,大约在二十世纪等等不一)
血型(不知道的就算了)
职业

 

二、睡眠习惯

1、平常一般几点睡,几点起?
2
、早起通常是自然醒,为还是叫醒?
3
、不加限制,自然醒会在什么时间?
4
、被叫醒后经常觉得很累,很困吗?
5
、你有睡午觉习惯吗?一般要睡多久?
6
、你有熬夜习惯吗?一般熬夜几点才睡?

7、熬过一个通宵后,会疲劳吗?一般多久会觉得疲劳呢?

8、你的睡姿通常是怎么样的?仰睡?侧睡(左?右?)?趴着睡?枕着手臂睡?

9、喜欢裸睡吗?为什么?(这一条若视作隐私,可以立马跳过,不喜欢可不作答)
10
、你睡觉安稳吗?会不会时常早起发现自己根本不在原先睡的位置?最远睡到过哪里?

三、睡眠质量
1
、你过失眠吗?最长一次是几天?有没有失眠超过三天的经历?
2
、失眠的时候,你用什么助眠?数绵羊?喝酒?看教科书?
3
、吃过安眠药吗?有没有非吃不能入眠的经历?(这一条若视作隐私,可以立马跳过)
4
、还有什么帮助入眠的高招?
5
、你睡觉惊醒吗?有声响会不会影响你入眠?
6
、听到异常响动,你会如何认为?会因为害怕睡不着吗?
7
、开了灯你睡得着吗?开了电视你睡得着吗?有人打呼你睡得着吗?
8
、不开灯你睡得着吗?不开电视你睡得着吗?没人打呼你睡得着吗?
9
、换一个城市,换一个住所你会睡不着吗?多久才能适应?
10
、在火车上站着,坐着,在卧铺睡着,哪一种你能睡得着?

四、做梦情况

1、 一般睡觉做梦的日子占所有睡觉的日子的比例为多少?大多数时间?一半对一半?还是少数时间做梦?

2、 你做的梦醒来一般都清楚记得吗?还是醒来某段时间内记得,一会儿就忘记了?

3、 你做的梦,人物的脸清晰吗?

4、 你做的梦有颜色吗?是一直都做彩色的梦,还是某段时间才做彩色的梦,多数时间是灰色的?

5、 你能非常完整和逼真地描绘你做过的一个梦吗?如果可以说来听听,请说一个你做过的特别的梦。

6、 你梦里杀过人吗?杀成了吗?

7、 你梦见过死吗?死是怎么样的?

8、 你常做的几种类型的梦是什么?考试?被追杀?

9、 你梦见过死去的亲友吗?在梦里他们的容颜是否依旧呢?相比死去之时,是老了还是年轻了?

10、现实中你到过梦中去过的陌生地方吗?有的话?这是个什么样的地方?

11、你做梦磨牙吗?你梦游过吗?

12、你有记录自己做梦的习惯吗?


五、特别情况

除了上述问题问过的,你有什么特别的睡觉习惯吗?有的话是什么样的?

谢谢,等着收钱吧:)

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一、个人资料

性别:女

年纪:30
血型:B
职业:IT

二、睡眠习惯

1、平常一般几点睡,几点起?0000,0710
2
、早起通常是自然醒,为还是叫醒?闹钟
3
、不加限制,自然醒会在什么时间?1000
4
、被叫醒后经常觉得很累,很困吗?是
5
、你有睡午觉习惯吗?一般要睡多久?无、3小时以上
6
、你有熬夜习惯吗?一般熬夜几点才睡?无、0300之后

7、熬过一个通宵后,会疲劳吗?一般多久会觉得疲劳呢?会,睡再多也疲劳

8、你的睡姿通常是怎么样的?仰睡?侧睡(左?右?)?趴着睡?枕着手臂睡?以上都是

9、喜欢裸睡吗?为什么?(这一条若视作隐私,可以立马跳过,不喜欢可不作答)否
10
、你睡觉安稳吗?会不会时常早起发现自己根本不在原先睡的位置?最远睡到过哪里?梦游过,醒来发现坐在楼梯最高一级上

三、睡眠质量
1
、你过失眠吗?最长一次是几天?有没有失眠超过三天的经历?数小时
2
、失眠的时候,你用什么助眠?数绵羊?喝酒?看教科书?看书、上网
3
、吃过安眠药吗?有没有非吃不能入眠的经历?(这一条若视作隐私,可以立马跳过)有,没有
4
、还有什么帮助入眠的高招?无
5
、你睡觉惊醒吗?有声响会不会影响你入眠?视当时睡眠素质而定
6
、听到异常响动,你会如何认为?会因为害怕睡不着吗?照睡不误
7
、开了灯你睡得着吗?开了电视你睡得着吗?有人打呼你睡得着吗?以上皆能
8
、不开灯你睡得着吗?不开电视你睡得着吗?没人打呼你睡得着吗?以上皆未必
9
、换一个城市,换一个住所你会睡不着吗?多久才能适应?照睡不误
10
、在火车上站着,坐着,在卧铺睡着,哪一种你能睡得着?坐着、睡着

四、做梦情况

1、 一般睡觉做梦的日子占所有睡觉的日子的比例为多少?大多数时间?一半对一半?还是少数时间做梦?多数时间

2、 你做的梦醒来一般都清楚记得吗?还是醒来某段时间内记得,一会儿就忘记了?50/50

3、 你做的梦,人物的脸清晰吗?否

4、 你做的梦有颜色吗?是一直都做彩色的梦,还是某段时间才做彩色的梦,多数时间是灰色的?彩色

5、 你能非常完整和逼真地描绘你做过的一个梦吗?如果可以说来听听,请说一个你做过的特别的梦。

(一)梦见小时候住的老家,屋后的树上挂满死人,从家里走出去的路上,电线杆上也挂满死人,走着走着,经过一片坟场,其中一个墓碑上赫然是一个小学同学的名字。

(二)还是小时候住的旧屋,水泥地都是坑坑疤疤的,不少地方破得直掉沙子。在妈妈的缝纫机下面刚好有这样一个小坑,我跑去挖,挖着挖着居然挖出一个盒子/箱子,下里觉得是棺材 - 里头有尸骨。

6、 你梦里杀过人吗?杀成了吗?无

7、 你梦见过死吗?死是怎么样的?别人死,我伤心

8、 你常做的几种类型的梦是什么?考试?被追杀?多半是白天经历过事件的伸延,所谓日有所思,夜有所梦那类。

9、 你梦见过死去的亲友吗?在梦里他们的容颜是否依旧呢?相比死去之时,是老了还是年轻了?爷爷去世后没多久,梦见他在一扇敞开的大门中间站着,对我说他冷。样子,比他过世时年轻。

10、现实中你到过梦中去过的陌生地方吗?有的话?这是个什么样的地方?有,梦见到日本去了,迷路。

11、你做梦磨牙吗?你梦游过吗?磨牙不清楚,梦游有。

12、你有记录自己做梦的习惯吗?无


五、特别情况

除了上述问题问过的,你有什么特别的睡觉习惯吗?有的话是什么样的?喜欢床上有很多枕头抱枕。

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看来得先死一个来看看罗:

一、个人资料

性别 女

年纪 BENG IV
血型 AB
职业 人力资源

 

二、睡眠习惯

1、平常一般几点睡,几点起?
晚12早8

2
、早起通常是自然醒,为还是叫醒?
自然醒

3
、不加限制,自然醒会在什么时间?
早8-9点

4
、被叫醒后经常觉得很累,很困吗?


5
、你有睡午觉习惯吗?一般要睡多久?
无,如果睡要睡上2-3小时


6
、你有熬夜习惯吗?一般熬夜几点才睡?
以前有。一般到2-3点。

7、熬过一个通宵后,会疲劳吗?一般多久会觉得疲劳呢?

不会。

8
、你的睡姿通常是怎么样的?仰睡?侧睡(左?右?)?趴着睡?枕着手臂睡?

趴着。

9
、喜欢裸睡吗?为什么?(这一条若视作隐私,可以立马跳过,不喜欢可不作答)
是。温暖。

10
、你睡觉安稳吗?会不会时常早起发现自己根本不在原先睡的位置?最远睡到过哪里?
安稳。不会。原地。

三、睡眠质量
1
、你过失眠吗?最长一次是几天?有没有失眠超过三天的经历?
有过。一周。

2
、失眠的时候,你用什么助眠?数绵羊?喝酒?看教科书?
以上均有。

3
、吃过安眠药吗?有没有非吃不能入眠的经历?(这一条若视作隐私,可以立马跳过)
没。

4
、还有什么帮助入眠的高招?
想工作。一想就迷糊,一迷糊过来就白天了。

5
、你睡觉惊醒吗?有声响会不会影响你入眠?
不影响。

6
、听到异常响动,你会如何认为?会因为害怕睡不着吗?
会起来看看。如果不是有贼,就接着睡。

7
、开了灯你睡得着吗?开了电视你睡得着吗?有人打呼你睡得着吗?
睡得着。

8
、不开灯你睡得着吗?不开电视你睡得着吗?没人打呼你睡得着吗?
也睡得着。

9
、换一个城市,换一个住所你会睡不着吗?多久才能适应?
不会。当天。

10
、在火车上站着,坐着,在卧铺睡着,哪一种你能睡得着?
都能睡。站着和坐着就是有点迷糊。

四、做梦情况

1、 一般睡觉做梦的日子占所有睡觉的日子的比例为多少?大多数时间?一半对一半?还是少数时间做梦?
多数时间做梦。

2、 你做的梦醒来一般都清楚记得吗?还是醒来某段时间内记得,一会儿就忘记了?
多数醒来后一小段时间记得。印象深刻的梦会记很长。

3、 你做的梦,人物的脸清晰吗?
感觉清晰,是实际上没有细节,仅仅是个概括,有特征。

4、 你做的梦有颜色吗?是一直都做彩色的梦,还是某段时间才做彩色的梦,多数时间是灰色的?
思维异常活跃的阶段做彩色的梦,例如大学年代,旅游前后。多数时间没有色彩感。

5、 你能非常完整和逼真地描绘你做过的一个梦吗?如果可以说来听听,请说一个你做过的特别的梦。
梦到过有个朋友把自己的心掏出来,然后揪一块放在嘴里嚼,嘎嘣嘎嘣脆,还客气地请别人吃,然后吃完就咣地倒地死了。是一个彩色的梦。

6、 你梦里杀过人吗?杀成了吗?
没做过杀人。只做过藏尸,哇,太辛苦了,算计来算计去感觉藏哪里都会被发现,吓得醒了。

7、 你梦见过死吗?死是怎么样的?
多次梦见过。小时候和身体不好的尤其多。死就是一个很大的立方体从天花板旋转地压下来,越来越黑,越来越大,越来越重,压到自己消失。

8、 你常做的几种类型的梦是什么?考试?被追杀?
考试考不完,考试全错的。又回学校读书,老读不毕业。

9、 你梦见过死去的亲友吗?在梦里他们的容颜是否依旧呢?相比死去之时,是老了还是年轻了?
有。跟最常见到的时候那样,也不老也不年轻。

10、现实中你到过梦中去过的陌生地方吗?有的话?这是个什么样的地方?
有。香格里拉。

11、你做梦磨牙吗?你梦游过吗?
没有。

12、你有记录自己做梦的习惯吗?

大学时曾有。

五、特别情况

除了上述问题问过的,你有什么特别的睡觉习惯吗?有的话是什么样的?
无。

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一、个人资料

性别  男

年纪  28

血型  A
职业 文员

 

二、睡眠习惯

1、平常一般几点睡,几点起?北京时间凌晨1-2时眠,8-9时起。
2
、早起通常是自然醒,为还是叫醒?自然醒
3
、不加限制,自然醒会在什么时间?8-9时
4
、被叫醒后经常觉得很累,很困吗?否
5
、你有睡午觉习惯吗?一般要睡多久?无
6
、你有熬夜习惯吗?一般熬夜几点才睡?有 2时

7、熬过一个通宵后,会疲劳吗?一般多久会觉得疲劳呢?会 第二天17时左右感觉疲劳

8、你的睡姿通常是怎么样的?仰睡?侧睡(左?右?)?趴着睡?枕着手臂睡? 右侧

9、喜欢裸睡吗?为什么?(这一条若视作隐私,可以立马跳过,不喜欢可不作答)不
10
、你睡觉安稳吗?会不会时常早起发现自己根本不在原先睡的位置?最远睡到过哪里?不安稳  最远在床下 :)

三、睡眠质量
1
、你过失眠吗?最长一次是几天?有没有失眠超过三天的经历?有 8天
2
、失眠的时候,你用什么助眠?数绵羊?喝酒?看教科书? 失眠了熬夜
3
、吃过安眠药吗?有没有非吃不能入眠的经历?(这一条若视作隐私,可以立马跳过)无
4
、还有什么帮助入眠的高招?睡前做操
5
、你睡觉惊醒吗?有声响会不会影响你入眠?死觉
6
、听到异常响动,你会如何认为?会因为害怕睡不着吗?是否有贼(模仿郭德纲音 :) ) 偶而会一时睡不着
7
、开了灯你睡得着吗?开了电视你睡得着吗?有人打呼你睡得着吗?可以 可以 不可以
8
、不开灯你睡得着吗?不开电视你睡得着吗?没人打呼你睡得着吗?可以 可以 可以
9
、换一个城市,换一个住所你会睡不着吗?多久才能适应?不会
10
、在火车上站着,坐着,在卧铺睡着,哪一种你能睡得着?坐卧

四、做梦情况

1、 一般睡觉做梦的日子占所有睡觉的日子的比例为多少?大多数时间?一半对一半?还是少数时间做梦?少数

2、 你做的梦醒来一般都清楚记得吗?还是醒来某段时间内记得,一会儿就忘记了?记得清楚

3、 你做的梦,人物的脸清晰吗?是的

4、 你做的梦有颜色吗?是一直都做彩色的梦,还是某段时间才做彩色的梦,多数时间是灰色的?有彩色 多数是彩色

5、 你能非常完整和逼真地描绘你做过的一个梦吗?如果可以说来听听,请说一个你做过的特别的梦。梦见自己可以飞了,先跑步,跑着跑着就可以腾空而行,并且可以轻易越过我家的葡萄架,一直腾空跑去学校

6、 你梦里杀过人吗?杀成了吗?杀过 是日本鬼子 杀成了

7、 你梦见过死吗?死是怎么样的?梦见过,高处摔下去,然后在梦里发现那是梦。

8、 你常做的几种类型的梦是什么?考试?被追杀?梦见亲人和牵挂的人 大都是生活中的点滴

9、 你梦见过死去的亲友吗?在梦里他们的容颜是否依旧呢?相比死去之时,是老了还是年轻了?有过,依旧 无明显变化

10、现实中你到过梦中去过的陌生地方吗?有的话?这是个什么样的地方? 有过 有草原、草特别长,还有冰原

11、你做梦磨牙吗?你梦游过吗?小时候磨过牙,现在都无

12、你有记录自己做梦的习惯吗?有


五、特别情况

除了上述问题问过的,你有什么特别的睡觉习惯吗?有的话是什么样的?基本上无了

每天学习一点点

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一、个人资料

性别  男

年纪  21
血型  A
职业  学生

 

二、睡眠习惯

1、平常一般几点睡,几点起?               最近是2点后睡,一般3点,11点后起
2、早起通常是自然醒,为还是叫醒?         经常是被人吵醒,因为是宿舍生活
3、不加限制,自然醒会在什么时间?         估计是12点
4、被叫醒后经常觉得很累,很困吗?         有时会
5、你有睡午觉习惯吗?一般要睡多久?       都11点起床了还睡午觉啊,不过之前是有的
6、你有熬夜习惯吗?一般熬夜几点才睡?     呃.参照上面
7、熬过一个通宵后,会疲劳吗?一般多久会觉得疲劳呢?  到了4点就会想睡,到7点就有点撑不住了
8、你的睡姿通常是怎么样的?仰睡?侧睡(左?右?)?趴着睡?枕着手臂睡?  枕着手臂侧睡舒服
9、喜欢裸睡吗?为什么?(这一条若视作隐私,可以立马跳过,不喜欢可不作答)   没这习惯
10、你睡觉安稳吗?会不会时常早起发现自己根本不在原先睡的位置?最远睡到过哪里? 没有睡到其它位置过...应该算是安稳了

三、睡眠质量
1、你过失眠吗?最长一次是几天?有没有失眠超过三天的经历?   失眠过.一般最多连续两天.
2、失眠的时候,你用什么助眠?数绵羊?喝酒?看教科书?       闭眼睛一直默念"快点睡觉",发现实在不行了就睁眼睛看天花板...
3、吃过安眠药吗?有没有非吃不能入眠的经历?(这一条若视作隐私,可以立马跳过)  吃过一次,不过是坐车的时候吃的.因为我晕车,所以姑姑让我吃的...
4、还有什么帮助入眠的高招?                  一直默念"快点睡觉"(- -|||)
5、你睡觉惊醒吗?有声响会不会影响你入眠?    我最怕声响,有声响我就很难入睡.
6、听到异常响动,你会如何认为?会因为害怕睡不着吗?     不会.
7、开了灯你睡得着吗?开了电视你睡得着吗?有人打呼你睡得着吗?     第一个可以勉强,二三睡不着
8、不开灯你睡得着吗?不开电视你睡得着吗?没人打呼你睡得着吗?     睡得着,香!
9、换一个城市,换一个住所你会睡不着吗?多久才能适应?             不会,照睡.出了名懒睡猪
10、在火车上站着,坐着,在卧铺睡着,哪一种你能睡得着?            没坐过火车.- -|||

四、做梦情况

1、 一般睡觉做梦的日子占所有睡觉的日子的比例为多少?大多数时间?一半对一半?还是少数时间做梦?
    大多数,有时还一晚上做好几个.
   
2、 你做的梦醒来一般都清楚记得吗?还是醒来某段时间内记得,一会儿就忘记了?
    记得和不记得可能一半一半吧.有一些记得但没什么的就转眼忘了.
   
3、 你做的梦,人物的脸清晰吗?
    应该算清晰,至少我知道是谁.嘿嘿

4、 你做的梦有颜色吗?是一直都做彩色的梦,还是某段时间才做彩色的梦,多数时间是灰色的?
    啊...这个...倒没注意过啊....

5、 你能非常完整和逼真地描绘你做过的一个梦吗?如果可以说来听听,请说一个你做过的特别的梦。
    没一个能完整想出来了,现在能记得的就一个,也是因为写过blog过才会记得.那个梦是和高中女孩相聚的场景...嘿嘿...美梦...

6、 你梦里杀过人吗?杀成了吗?
    估计杀过,应该杀成.

7、 你梦见过死吗?死是怎么样的?
    忘了...

8、 你常做的几种类型的梦是什么?考试?被追杀?
    什么梦都有...如果我能全详细写下来,估计我现在是个名小说家了...

9、 你梦见过死去的亲友吗?在梦里他们的容颜是否依旧呢?相比死去之时,是老了还是年轻了?
    梦见过,最近最清楚的一次就是我爷爷,容颜就我一直印在脑中的最慈详的样子.

10、现实中你到过梦中去过的陌生地方吗?有的话?这是个什么样的地方?
    记得好像有一个恐怖的梦,是在一个恐怖的不知名地方

11、你做梦磨牙吗?你梦游过吗?
    不知道....
   
12、你有记录自己做梦的习惯吗?
    没...只记过一次...


五、特别情况

除了上述问题问过的,你有什么特别的睡觉习惯吗?有的话是什么样的?
    没.

身体健康,工作顺利!嗯,再加一個,天上掉下個林妹妹!

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一、个人资料

性别  男

年纪  30+

血型  A

职业  呆着

 

二、睡眠习惯

1、平常一般几点睡,几点起?   23:30-24:00    工作日 7:30-8:00 非工作日 10:00
2
、早起通常是自然醒,为还是叫醒?   自然加叫醒
3
、不加限制,自然醒会在什么时间?   9:00
4
、被叫醒后经常觉得很累,很困吗?   一般
5
、你有睡午觉习惯吗?一般要睡多久?   无
6
、你有熬夜习惯吗?一般熬夜几点才睡? 无,除非特殊情况。

7、熬过一个通宵后,会疲劳吗?一般多久会觉得疲劳呢?  会。看熬夜兴奋度

8、你的睡姿通常是怎么样的?仰睡?侧睡(左?右?)?趴着睡?枕着手臂睡?  侧。左半小时右半小时交替

9、喜欢裸睡吗?为什么?(这一条若视作隐私,可以立马跳过,不喜欢可不作答) 否
10
、你睡觉安稳吗?会不会时常早起发现自己根本不在原先睡的位置?最远睡到过哪里? 从位置角度说安稳

三、睡眠质量
1
、你过失眠吗?最长一次是几天?有没有失眠超过三天的经历?  多长时间睡不着算失眠?3个小时。
2
、失眠的时候,你用什么助眠?数绵羊?喝酒?看教科书?      坐着坐到困
3
、吃过安眠药吗?有没有非吃不能入眠的经历?(这一条若视作隐私,可以立马跳过) 无
4
、还有什么帮助入眠的高招?     
5
、你睡觉惊醒吗?有声响会不会影响你入眠?     比较醒,但是有声响不影响睡眠
6
、听到异常响动,你会如何认为?会因为害怕睡不着吗?       会看看什么原因,一般不会害怕睡不着
7
、开了灯你睡得着吗?开了电视你睡得着吗?有人打呼你睡得着吗?   能。最后一个看呼噜情况。
8
、不开灯你睡得着吗?不开电视你睡得着吗?没人打呼你睡得着吗?   能
9
、换一个城市,换一个住所你会睡不着吗?多久才能适应?       能
10
、在火车上站着,坐着,在卧铺睡着,哪一种你能睡得着?      看疲劳程度。站着一般是不睡的。

四、做梦情况

1、 一般睡觉做梦的日子占所有睡觉的日子的比例为多少?大多数时间?一半对一半?还是少数时间做梦? 几乎天天都做。

2、 你做的梦醒来一般都清楚记得吗?还是醒来某段时间内记得,一会儿就忘记了? 

夜里醒来可以记得,还可以继续做连续剧。早上起来多半不记得。

3、 你做的梦,人物的脸清晰吗?   不

4、 你做的梦有颜色吗?是一直都做彩色的梦,还是某段时间才做彩色的梦,多数时间是灰色的? 

情节为主,色彩不明显。

5、 你能非常完整和逼真地描绘你做过的一个梦吗?如果可以说来听听,请说一个你做过的特别的梦。

大致情节有,细节无。

6、 你梦里杀过人吗?杀成了吗?  没有。

7、 你梦见过死吗?死是怎么样的?  没有。

8、 你常做的几种类型的梦是什么?考试?被追杀?  乱七八糟,偶尔被追杀,现在记得的没有考试类型的。

9、 你梦见过死去的亲友吗?在梦里他们的容颜是否依旧呢?相比死去之时,是老了还是年轻了? 几乎没有。

10、现实中你到过梦中去过的陌生地方吗?有的话?这是个什么样的地方?  有。多半是几个地方的结合体

11、你做梦磨牙吗?你梦游过吗?   据说曾经有磨牙,梦游没听说有。

12、你有记录自己做梦的习惯吗?   无


五、特别情况

除了上述问题问过的,你有什么特别的睡觉习惯吗?有的话是什么样的?
一晚上醒很多次,做好多梦。梦可以连续。

偶尔有些梦细节很清楚,我就记得有一次梦见一盘棋,很细节很清楚的,但是醒来就不记得了。

于千万人之中,遇见你所遇见的人;于千万年之中,时间的无涯荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了

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一、个人资料

性别 m

年纪 八零年代
血型 o
职业 教育业

 

二、睡眠习惯

1、平常一般几点睡,几点起? 1点睡至6点半 (无课 3点至12点)
2
、早起通常是自然醒,为还是叫醒?闹钟
3
、不加限制,自然醒会在什么时间?11点
4
、被叫醒后经常觉得很累,很困吗?会
5
、你有睡午觉习惯吗?一般要睡多久?1小时
6
、你有熬夜习惯吗?一般熬夜几点才睡?4

7、熬过一个通宵后,会疲劳吗?一般多久会觉得疲劳呢?早上8点时

8、你的睡姿通常是怎么样的?仰睡?侧睡(左?右?)?趴着睡?枕着手臂睡?仰+侧

9、喜欢裸睡吗?为什么?(这一条若视作隐私,可以立马跳过,不喜欢可不作答)不
10
、你睡觉安稳吗?会不会时常早起发现自己根本不在原先睡的位置?最远睡到过哪里?安

三、睡眠质量
1
、你过失眠吗?最长一次是几天?有没有失眠超过三天的经历?1天
2
、失眠的时候,你用什么助眠?数绵羊?喝酒?看教科书?音乐
3
、吃过安眠药吗?有没有非吃不能入眠的经历?(这一条若视作隐私,可以立马跳过)没
4
、还有什么帮助入眠的高招?让脑子空白
5
、你睡觉惊醒吗?有声响会不会影响你入眠?会
6
、听到异常响动,你会如何认为?会因为害怕睡不着吗?起来检查
7
、开了灯你睡得着吗?开了电视你睡得着吗?有人打呼你睡得着吗?难睡
8
、不开灯你睡得着吗?不开电视你睡得着吗?没人打呼你睡得着吗?好睡
9
、换一个城市,换一个住所你会睡不着吗?多久才能适应?很好睡
10
、在火车上站着,坐着,在卧铺睡着,哪一种你能睡得着?卧铺

四、做梦情况

1、 一般睡觉做梦的日子占所有睡觉的日子的比例为多少?大多数时间?一半对一半?还是少数时间做梦?半

2、 你做的梦醒来一般都清楚记得吗?还是醒来某段时间内记得,一会儿就忘记了?基本过会忘

3、 你做的梦,人物的脸清晰吗?相对清晰

4、 你做的梦有颜色吗?是一直都做彩色的梦,还是某段时间才做彩色的梦,多数时间是灰色的?彩色

5、 你能非常完整和逼真地描绘你做过的一个梦吗?如果可以说来听听,请说一个你做过的特别的梦。

    不在这说

6、 你梦里杀过人吗?杀成了吗?杀了不少,结果被别人追杀

7、 你梦见过死吗?死是怎么样的?梦里主角总死不了

8、 你常做的几种类型的梦是什么?考试?被追杀?飞,追杀,现实

9、 你梦见过死去的亲友吗?在梦里他们的容颜是否依旧呢?相比死去之时,是老了还是年轻了?没

10、现实中你到过梦中去过的陌生地方吗?有的话?这是个什么样的地方?原始部落

11、你做梦磨牙吗?你梦游过吗?没

12、你有记录自己做梦的习惯吗?没,只记过两次


五、特别情况

除了上述问题问过的,你有什么特别的睡觉习惯吗?有的话是什么样的?睡前灵感好,想半小时才睡

秦淮影去,烟花几何

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一、个人资料

性别:女

年纪:23
血型:O型
职业:学生