[智星创意活动Ⅲ] 创意厨艺大赛比赛场地
[这个贴子最后由素馨在 2003/05/08 03:21pm 编辑]
五味『小白』腩
材料:
猪腩肉12两
芹菜1棵
小红椒3只 (最好切碎吧)
蒜肉4大粒 (剁碎)
姜3片 (剁碎)
腌料:
生油1汤匙
胡椒粉少量
栗粉(生粉)1茶匙
调味料:
醋1 1/2 汤匙
糖1汤匙
老抽(dark soy sauce)、生抽(light soy sauce)、麻油各半汤匙
水3汤匙
(傅妈妈教的,必杀调味料,基本上甚么菜我也用这个配搭~)
先叫小白洗个漂亮的澡,而后把他肚腩位置的肉割下来,小心!此时肥油应会外溅!再洗净,切成薄片,下腌料拌匀。
芹菜要摘去所有叶的部份,只要菜梗部份,又洗净,再切粒。
好了,这时要把锅烧红,而后下猪腩肉炒至肉色微黄,加入蒜肉及姜炒香,再加入调味料炒至汁液收乾,当然不要太乾了。下芹菜粒、红椒粒炒匀,上碟开饭~=}
p.s 小白有很多部位也可用这煮发,分别就只有肉质与时间问题,阿真崇推小白颈部位置,好吃到不得了~~~
(按:素馨转简体。)